Przeglądasz artykuły z kategorii "Samorealizacja"

Klucz do aktywnego wpływania na własne życie

Pokutuje opinia, że przedsiębiorczość jest czymś w rodzaju instynktu, że „z tym się trzeba urodzić” i że jeśli ktoś takiej cechy nie posiada, może jedynie bezwolnie poddawać się losowi. Okazuje się, że opinia ta niewiele ma w sobie prawdy. Ludzie przedsiębiorczy po prostu wykształcili w sobie postawę proaktywną – pozwalającą wykorzystywać nadarzające się okazje i czerpać z życia pełnymi garściami.

Czytaj dalej »

Jakie negatywne emocje odczuwamy i jak sobie z nimi poradzić

Poznawanie tego, co bolesne, trudne i niszczące, może zwiększyć nasze szanse na świadome i celowe kierowanie własnym życiem. Dobrze poznany wróg jest mniej groźny.

Czytaj dalej »

Wezwania do działania, czyli jak radzić sobie z negatywnymi emocjami

Emocje doznawane przez człowieka cechują się określonym nasileniem i znakiem: „+” (pozytywne) lub „–” (negatywne). Możemy wyróżnić dwie zasadnicze grupy emocji: emocje negatywne (złość, smutek, rozczarowanie) oraz emocje pozytywne (radość, zadowolenie, rozkosz). Niezależnie od znaku emocji ich pojawienie się zawsze jest odpowiedzią na bodźce płynące z otoczenia lub bezpośrednio z naszego organizmu.

Czytaj dalej »

Czy masz jakąś pasję? O niektórych korzyściach wynikających z posiadania hobby

Ogromny wysiłek, praca, której końca nie widać, intensywne oszczędzanie. Czy czynności te mogą kojarzyć się z przyjemnością? Owszem. Pod warunkiem, że wykonujemy je po to, by realizować swoje hobby.

Czytaj dalej »

Noworoczne postanowienia

Być może to z powodu szczególnej atmosfery Sylwestra albo wrażenia, że Nowy Rok przynosi swego rodzaju oczyszczenie i szanse na zmiany, ponad połowa z nas ustala swoją listę noworocznych obietnic. Ale tylko 2/5 z tej grupy wierzy w to, że uda się je zrealizować.

Czytaj dalej »
Strona 1 z 212