{"id":1110,"date":"2015-07-20T16:22:51","date_gmt":"2015-07-20T14:22:51","guid":{"rendered":"http:\/\/eskk.pl\/blog\/?p=1110"},"modified":"2019-05-24T13:47:15","modified_gmt":"2019-05-24T11:47:15","slug":"profesjonalne-wystapienia-publiczne-czyli-jak-zostac-dobrym-mowca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/profesjonalne-wystapienia-publiczne-czyli-jak-zostac-dobrym-mowca","title":{"rendered":"Profesjonalne wyst\u0105pienia publiczne, czyli jak zosta\u0107 dobrym m\u00f3wc\u0105"},"content":{"rendered":"

\u015amier\u0107, choroba, zwolnienie z pracy i\u2026 wyst\u0105pienia publiczne. To rzeczy, kt\u00f3rych ludzie boj\u0105 si\u0119 najbardziej. Dlaczego stani\u0119cie przed wi\u0119ksz\u0105 grup\u0105 os\u00f3b i wyg\u0142oszenie o\u015bwiadczenia wywo\u0142uje w nas a\u017c taki l\u0119k? Jak si\u0119 go pozby\u0107?<\/b><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n

\"Jak
Jedn\u0105 z cech dobrego m\u00f3wcy, jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 wywo\u0142ania w s\u0142uchaczach emocji.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Zwyk\u0142a rozmowa r\u00f3\u017cni si\u0119 od wyst\u0105pie\u0144 publicznych przede wszystkim tym, \u017ce ci\u0119\u017car odpowiedzialno\u015bci za powodzenie tego drugiego, spoczywa wy\u0142\u0105cznie na jednej ze stron. Odbiorca jest tu zwykle bierny.
<\/p>\n\n\n\n

Dodatkowo mamy do czynienia z sytuacj\u0105, gdy jedna osoba staje naprzeciw dziesi\u0105tkom, a czasem setkom par wpatruj\u0105cych si\u0119 w ni\u0105 oczu. Jest oceniana. Trudno si\u0119 dziwi\u0107, \u017ce wielu z nas czuje si\u0119 w takiej sytuacji onie\u015bmielonych, a nawet sparali\u017cowanych strachem. Spokojnie jednak \u2013 bycia m\u00f3wc\u0105 mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107, podobnie jak negocjacji<\/a>.
<\/p>\n\n\n\n

Wyst\u0105pienie publiczne \u2013 dobre, czyli jakie?<\/h2>\n\n\n\n

Pomy\u015bl o wyk\u0142adach, wyst\u0105pieniach, przem\u00f3wieniach, kt\u00f3rych by\u0142e\u015b s\u0142uchaczem. Zastan\u00f3w si\u0119 nad  tym, kt\u00f3re z nich oceniasz najgorzej, a kt\u00f3re najwy\u017cej i odpowiedz na poni\u017csze pytania:<\/p>\n\n\n\n

  1. Jaki przebieg mia\u0142o wyst\u0105pienie?<\/li>
  2. W jaki spos\u00f3b m\u00f3wi\u0142 przemawiaj\u0105cy?<\/li>
  3. Czy korzysta\u0142 z jakich\u015b \u015brodk\u00f3w lub pomocy?<\/li>
  4. Jak si\u0119 czu\u0142e\u015b w trakcie wyst\u0105pienia i tu\u017c po nim?<\/li>
  5. Ile zapami\u0119ta\u0142e\u015b z wyst\u0105pienia?<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Cechy dobrego wyst\u0105pienia publicznego to:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    1. Dobrze przygotowane.<\/li>
    2. Uporz\u0105dkowane \u2013 tre\u015bci s\u0105 ze sob\u0105 powi\u0105zane logicznie i wyp\u0142ywaj\u0105 kolejne z poprzednich.<\/li>
    3. Informacje zaprezentowane s\u0105 w spos\u00f3b ciekawy, przyst\u0119pny i zrozumia\u0142y.<\/li>
    4. M\u00f3wca wywo\u0142uje w s\u0142uchaczach emocje \u2013 wplata w wypowied\u017a kr\u00f3tkie anegdoty lub \u017carty, powoduj\u0105c \u015bmiech, b\u0105d\u017a wzrusza odbiorc\u00f3w, kt\u00f3rzy dzi\u0119ki temu zapami\u0119taj\u0105 jego wyst\u0105pienie na d\u0142u\u017cej.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Przygotowanie wyst\u0105pienia: krok po kroku<\/h2>\n\n\n\n

      Dobre wyst\u0105pienie publiczne to wyst\u0105pienie PRZYGOTOWANE. \u201eB\u0119d\u0119 improwizowa\u0142, przecie\u017c znam temat\u201d, \u201ep\u00f3jd\u0119 na \u017cywio\u0142\u201d, \u201elicz\u0119 na flow\u201d\u2026 zapomnij o tych zdaniach. Swoj\u0105 prezentacj\u0119, przem\u00f3wienie przygotuj w najdrobniejszych szczeg\u00f3\u0142ach. Zaniedbanie tego etapu mo\u017ce Ci\u0119 bowiem wiele kosztowa\u0107 \u2013 s\u0142uchacze szybko zorientuj\u0105 si\u0119, \u017ce improwizujesz.<\/p>\n\n\n\n

      Po pierwsze - okre\u015bl cel<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Po co zabierasz g\u0142os? Co chcesz przekaza\u0107 odbiorcom? Czemu s\u0142u\u017cy Twoje wyst\u0105pienie? Jakie w\u0105tki chcesz poruszy\u0107? Co wi\u0105\u017ce si\u0119 z tym tematem?<\/p>\n\n\n\n

      Po drugie - zbierz pomys\u0142y <\/strong>dotycz\u0105ce tematyki przem\u00f3wienia. Spisz wszelkie informacje, daty, przydatne cytaty.<\/p>\n\n\n\n

      Po trzecie - uporz\u0105dkuj materia\u0142y<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Podziel zagadnienia na kategorie tematyczne. Pami\u0119taj, by nie by\u0142o ich zbyt wiele, najlepiej 3 \u2013 tyle podgrup odbiorcy s\u0105 w stanie zapami\u0119ta\u0107, przy wi\u0119kszej ilo\u015bci zaczn\u0105 si\u0119 gubi\u0107.<\/p>\n\n\n\n

      Po czwarte - skonstruuj przem\u00f3wienie w oparciu o zasad\u0119 tr\u00f3jki<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      1. Powiedz s\u0142uchaczom, o czym im powiesz.<\/li>
      2. Powiedz to.<\/li>
      3. Powiedz im, o czym powiedzia\u0142e\u015b.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Pierwsze wra\u017cenie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Pami\u0119taj, \u017ce pierwsze wra\u017cenie odgrywa ogromn\u0105 rol\u0119 we wszystkich aspektach \u017cycia. Nie da si\u0119 go zmieni\u0107, dlatego chc\u0105c przyku\u0107 uwag\u0119 odbiorc\u00f3w, przygotuj jak\u0105\u015b anegdot\u0119, \u017cart lub nawi\u0105\u017c do aktualnych wydarze\u0144. Zaintryguj s\u0142uchacza i spraw, by skupi\u0142 si\u0119 w\u0142a\u015bnie na Tobie i Twoich s\u0142owach. Wywo\u0142aj w nim emocje i ch\u0119\u0107 po\u015bwi\u0119cenia Tobie tego czasu.<\/p>\n\n\n\n

        Przygotowanie tekstu wyst\u0105pienia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Spisz tre\u015b\u0107 przem\u00f3wienia. Pami\u0119taj, \u017ce czytanie z kartki nie jest najlepszym pomys\u0142em. Naucz si\u0119 tekstu na pami\u0119\u0107, ale tak, by\u015b m\u00f3wi\u0142 swobodnie, a nie sprawia\u0142 wra\u017cenie recytuj\u0105cego. Najlepiej zabierz ze sob\u0105 spis kolejnych w\u0105tk\u00f3w i najwa\u017cniejszych danych.  <\/p>\n\n\n\n

        Zadbaj o styl  przem\u00f3wienia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        1. Buduj kr\u00f3tkie i proste zdania.<\/li>
        2. Tam,  gdzie to  mo\u017cliwe, zast\u0105p czasowniki w  stronie biernej stron\u0105 czynn\u0105 (zamiast \u201ezosta\u0142o wykonane\u201d \u2013 \u201ewykonali\u015bmy\u201d).<\/li>
        3. Zwracaj si\u0119 wprost do s\u0142uchaczy, np. \u201eJak Pa\u0144stwo widz\u0105.\u201d<\/li>
        4. Powtarzaj wa\u017cne informacje, parafrazuj wa\u017cne w\u0105tki: \u201eInaczej m\u00f3wi\u0105c\u201d, \u201eInnymi  s\u0142owy\u201d.<\/li>
        5. Pos\u0142uguj si\u0119 drogowskazami: \u201ePrzejd\u017amy teraz\u201d, \u201eOm\u00f3wmy w tej chwili\u201d.<\/li>
        6. M\u00f3w barwnie i obrazowo.<\/li>
        7. Unikaj b\u0142\u0119d\u00f3w j\u0119zykowych.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

          Rekwizyty i pomoce audiowizualne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Upewnij si\u0119, \u017ce masz wszystkie, potrzebne Ci rekwizyty:  plansze, folie i rzutnik, slajdy, komputer do prezentacji itp. Nie mo\u017cesz dopu\u015bci\u0107 do sytuacji, w kt\u00f3rej na 15 minut przed wyst\u0105pieniem, biegasz po sali szukaj\u0105c \u017ar\u00f3d\u0142a pr\u0105du lub odpowiedniego projektora.<\/p>\n\n\n\n

          Zaplanuj czas i miejsce przem\u00f3wienia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          Pami\u0119taj, \u017ce wydajno\u015b\u0107 ludzka spada w godzinach wieczornych, dlatego wa\u017cne, by wyst\u0105pienie odby\u0142o si\u0119 w okolicach po\u0142udnia. Pomieszczenie powinno by\u0107 dobrze o\u015bwietlone i wentylowane, by s\u0142uchacze czuli si\u0119 w nim komfortowo, dzi\u0119ki czemu lepiej skupi\u0105 si\u0119 na tym, co m\u00f3wisz.<\/p>\n\n\n\n

          Kim b\u0119d\u0105 s\u0142uchacze?<\/strong> \u2013 odpowied\u017a na to pytanie da Ci wskaz\u00f3wki do tego, jakim j\u0119zykiem si\u0119 pos\u0142ugiwa\u0107, jak si\u0119 ubra\u0107 i w jaki spos\u00f3b poprowadzi\u0107 spotkanie.<\/p>\n\n\n\n

          Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na ton g\u0142osu i mow\u0119 cia\u0142a - <\/strong>postaraj si\u0119, by to, co pokazuje Twoje cia\u0142o, by\u0142o zgodne z tym, co m\u00f3wi\u0105 twoje usta. Nie zaciskaj pi\u0119\u015bci, nie zak\u0142adaj r\u0105k, stosuj otwarte gesty. Je\u015bli mo\u017cesz, zrelaksuj si\u0119, stosuj\u0105c metod\u0105 z tego artyku\u0142u<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

          Przede wszystkim jednak pami\u0119taj o odpowiednim nastawieniu. Nawet najlepiej przygotowane wyst\u0105pienie mo\u017ce si\u0119 nie powie\u015b\u0107, gdy b\u0119dziesz piel\u0119gnowa\u0142 w swojej g\u0142owie my\u015bl o tym, \u017ce Ci si\u0119 nie uda. Odpowiednie nastawienie, dobre przygotowanie, silne argumenty i sukces masz w kieszeni :)Wi\u0119cej przydatnych informacji znajdziesz w bezp\u0142atnym poradniku <\/em>Profesjonalne wyst\u0105pienia publiczne <\/em><\/strong>w dziale Skuteczna komunikacja na<\/em> E-booki\/Showroom ESKK<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          \u015amier\u0107, choroba, zwolnienie z pracy i\u2026 wyst\u0105pienia publiczne. To rzeczy, kt\u00f3rych ludzie boj\u0105 si\u0119 najbardziej. Dlaczego stani\u0119cie przed wi\u0119ksz\u0105 grup\u0105 os\u00f3b i wyg\u0142oszenie o\u015bwiadczenia wywo\u0142uje w nas a\u017c taki l\u0119k? Jak si\u0119 go pozby\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2196,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,6],"tags":[433,435,432,434],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110"}],"collection":[{"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1110"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3871,"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions\/3871"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}