{"id":632,"date":"2011-12-19T12:19:34","date_gmt":"2011-12-19T11:19:34","guid":{"rendered":"http:\/\/eskk.pl\/blog\/?p=632"},"modified":"2019-05-09T12:49:47","modified_gmt":"2019-05-09T10:49:47","slug":"eskk-plblognauka-jezyka-jako-postanowienie-noworoczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eskk.pl\/blog\/eskk-plblognauka-jezyka-jako-postanowienie-noworoczne","title":{"rendered":"Czy nauka j\u0119zyka to dobre postanowienie noworoczne? Jak postanowi\u0107 i\u2026 zrobi\u0107?"},"content":{"rendered":"

Noworoczne postanowienia - co roku uk\u0142ada je niemal ka\u017cdy z nas. R\u00f3wnocze\u015bnie, niewielu zdo\u0142a dotrzyma\u0107 tych z\u0142o\u017conych przed samym sob\u0105 obietnic. Dlaczego tak jest? Czy oznacza to, \u017ce wybieranie nauki j\u0119zyka obcego jako postanowienia noworocznego nie jest dobrym pomys\u0142em?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n

\"Dlaczego
Dlaczego po jakim\u015b czasie zaczyna nam brakowa\u0107 zapa\u0142u do realizacji planu? <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dlaczego sk\u0142adamy postanowienia noworoczne?Prze\u0142om roku sprzyja refleksji.<\/h2>\n\n\n\n

Zastanawiamy si\u0119, co uda\u0142o nam si\u0119 w poprzednim roku, a czego nie zd\u0105\u017cyli\u015bmy zrealizowa\u0107. My\u015blimy o przysz\u0142o\u015bci i szukamy sposob\u00f3w na to, aby j\u0105 polepszy\u0107, zmieni\u0107, jako\u015b na ni\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107. Obiecujemy sobie, \u017ce od Nowego Roku zaczniemy wi\u0119cej \u0107wiczy\u0107, zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107, unika\u0107 s\u0142odyczy. Bardzo cz\u0119sto decydujemy si\u0119 te\u017c wreszcie zadba\u0107 o swoje wykszta\u0142cenie i rozw\u00f3j zawodowy. Ile z tych postanowie\u0144 udaje si\u0119 nam zrealizowa\u0107? Dlaczego dzieje si\u0119 tak, \u017ce w pierwszych dniach roku jeste\u015bmy pe\u0142ni zapa\u0142u, a po jakim\u015b czasie zaczyna nam go brakowa\u0107?<\/p>\n\n\n\n

Noworoczne postanowienia to cele<\/h2>\n\n\n\n

Tradycja robienia noworocznych postanowie\u0144 to \u015bwietny spos\u00f3b na wyznaczanie sobie cel\u00f3w na najbli\u017cszy rok. Oczywi\u015bcie, je\u015bli podejdziemy do tego z odpowiednim nastawieniem. Nie maj\u0105 sensu d\u0142ugie listy noworocznych obietnic. Niestety na og\u00f3\u0142 jest tak, \u017ce im d\u0142u\u017csza lista postanowie\u0144, tym mniejsza szansa na realizacj\u0119 kt\u00f3regokolwiek z nich. Dlatego dok\u0142adnie zastan\u00f3w si\u0119, co chcesz naprawd\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 w tym roku. Nauczy\u0107 si\u0119 angielskiego? Opanowa\u0107 zasady aran\u017cacji wn\u0119trz? Zadba\u0107 o cia\u0142o i dusz\u0119? Wybierz jeden, najwa\u017cniejszy punkt z listy. Skup si\u0119 na realizacji w\u0142a\u015bnie tego, najistotniejszego dla Ciebie postanowienia. Spr\u00f3buj go sobie zwizualizowa\u0107<\/a>.Teraz powiniene\u015b sprawdzi\u0107, czy Tw\u00f3j cel jest w og\u00f3le osi\u0105galny. Najpro\u015bciej to zweryfikowa\u0107, stosuj\u0105c prost\u0105 formu\u0142\u0119 SMART<\/strong> (ang. sprytny, bystry, m\u0105dry). Zgodnie z ni\u0105 cele musz\u0105 by\u0107:<\/p>\n\n\n\n

S<\/strong>pecific \u2013 okre\u015blone
M<\/strong>easurable \u2013 mierzalne
A<\/strong>chievable \u2013 mo\u017cliwe do osi\u0105gni\u0119cia
R<\/strong>elevant \u2013 istotne
T<\/strong>imed \u2013 okre\u015blone w czasie<\/p>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie wszystko, co sobie za\u0142o\u017cy\u0142e\u015b, osi\u0105gniesz tylko pod warunkiem, \u017ce b\u0119dziesz mie\u0107 odpowiedni\u0105 motywacj\u0119 w d\u0105\u017ceniu do celu.<\/p>\n\n\n\n

Motywacja \u2013 bez niej nie osi\u0105gniesz swojego celu<\/h2>\n\n\n\n

Motywacja to niezb\u0119dny warunek sukcesu. Ju\u017c samo podj\u0119cie dzia\u0142ania dowodzi, \u017ce jeste\u015b zmotywowany. A jednak ta pocz\u0105tkowa fala motywacji, cz\u0119sto bardzo silna, w wi\u0119kszo\u015bci wypadk\u00f3w staje si\u0119 s\u0142omianym zapa\u0142em. Jednym z najistotniejszych czynnik\u00f3w u\u0142atwiaj\u0105cych osi\u0105gni\u0119cie celu jest zatem zmiana chwilowego zapa\u0142u w trwa\u0142\u0105 motywacj\u0119, np. do nauki.
W wi\u0119kszo\u015bci wypadk\u00f3w motywuj\u0105 nas czynniki zewn\u0119trzne, czyli po prostu nagrody i kary. Ich rola jest jednak cz\u0119sto przeceniana, zw\u0142aszcza je\u015bli za cel wyznaczyli\u015bmy sobie nauk\u0119. Motywuj\u0105 nas one bowiem tylko cz\u0119\u015bciowo, a je\u015bli przypisujemy im zbyt du\u017ce znaczenie, ca\u0142a nauka sprowadza si\u0119 w zasadzie do zdobywania nagr\u00f3d lub unikania kar, nie za\u015b do pog\u0142\u0119biania wiedzy. O wiele lepsze efekty przynosz\u0105 wewn\u0119trzne czynniki motywuj\u0105ce, czyli np. ciekawo\u015b\u0107 tematyki, ch\u0119\u0107 poszerzenia horyzont\u00f3w itp. Je\u015bli zatem realizujesz noworoczne postanowienie \u2013 uczysz si\u0119 na kursie z dziedziny, kt\u00f3ra Ci\u0119 interesuje \u2013 masz wi\u0119ksze szanse na osi\u0105gni\u0119cie celu ni\u017c w\u00f3wczas, gdyby\u015b mia\u0142 przebrn\u0105\u0107 przez kurs tylko dla pochwa\u0142 nauczyciela. :)<\/p>\n\n\n\n

Nauka w ESKK to gwarancja zrealizowania j\u0119zykowego postanowienia noworocznego<\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli Twoje noworoczne postanowienia s\u0105 zwi\u0105zane z nauk\u0105<\/strong>, metoda edukacyjna ESKK u\u0142atwi Ci osi\u0105gni\u0119cie tego, co sobie zaplanowa\u0142e\u015b. Tw\u00f3j cel jest bowiem:<\/p>\n\n\n\n