Zaradź jesiennej depresji korzystając z ekologicznych źródeł energii

Jesienna depresja to w dużej mierze skutek braku słońca. A to Słońce jest źródłem wszelkiego życia na Ziemi. Jesienny spadek energii, spowodowany ograniczonym dopływem światła słonecznego, można jednak uzupełnić naturalnymi preparatami ziołowymi. Są powszechnie dostępne, skuteczne, a przede wszystkim... ekologiczne :) Dowiedz się, jak radzić sobie z jesienną chandrą.

Żeń-szeń na jesienną depresję

„Starcom i osłabionym przywraca siłę życiową” – to cytat z pamiętnika polskiego jezuity Michała Boyma, który w XVII wieku prowadził w Chinach działalność misyjną. Autor tych słów miał na myśli żeń-szeń. O tym, że przytoczona opinia nie była bezpodstawna, świadczy fakt, że w owym czasie setki żołnierzy cesarza chroniło tereny, gdzie rósł żeń-szeń – tak cenna była ta roślina.

Lista dobroczynnych właściwości tego środka, które odkryli nasi przodkowie, jest imponująca. Wierzono, że oprócz ogólnego działania wzmacniającego ma on między innymi pomagać w przypadkach cukrzycy, nerwic, bezsenności i – co interesujące – być nadzwyczaj skutecznym afrodyzjakiem.

Dziś wiadomo, że żeń-szeń rzeczywiście wzmacnia odporność organizmu, zwiększa sprawność fizyczną, poprawia zdolność koncentracji, a także – wytrzymałość na obciążenia każdego rodzaju (w tym także na stres). Dzięki stosowaniu preparatów zawierających wyciągi z tej rośliny organizm może dłużej zachować energię. U sportowców, którzy stosują preparaty z żeń-szenia, stwierdzono zwiększenie wydajności, mniejsze wyczerpanie, poprawę nastroju i stanu fizycznego.

Miłorząb pomoże przy jesiennej chandrze

Obok żeń-szenia należy dziś do najpopularniejszych naturalnych preparatów leczniczych. Przeprowadzone badania wykazują, że zażycie choćby małej dawki Gingko biloba poprawia zdolność pojmowania i koncentracji. Wiadomo też, że miłorząb wspomaga funkcjonowanie mózgu, pomaga w astmie, impotencji, migrenie, chorobach układu krążenia. Poprawia dopływ tlenu do mózgu, pomaga w alergiach i arteriosklerozie.

Miłorząb znajduje zastosowanie w leczeniu psychoz i zaburzeń zachowania u ludzi starszych. Można go też stosować wraz z wystąpieniem pierwszych objawów pogorszenia funkcji intelektualnych, i obowiązkowo w stanach depresji.

Jesienna chandra – jak sobie z nią radzić?