Pomyślę o tym jutro, mawiała Scarlett O’Hara z filmu „Przeminęło z wiatrem”. Słowa te zdają się być mottem dla wielu z nas. Odkładanie na potem, odsuwanie od siebie ważnych zadań i zajmowanie się czymkolwiek, byle nie tym, co mieliśmy zrobić, to domena wielu z nas. To właśnie prokrastynacja. Jak temu zaradzić?
Urlop to czas, którego pracownik etatowy łaknie niczym kania dżdżu. Wszystko, co dobre jednak się kończy i po chwilach wakacyjnej beztroski musimy powrócić do swoich obowiązków, co nie zawsze bywa łatwe. Jak nie dać się pourlopowej depresji?
Czytaj dalej »
Schudnę, zmienię pracę na lepszą, nauczę się języka angielskiego, zadbam o formę … w tym roku, podobnie, jak w poprzednich ponad połowa Polaków podejmie postanowienia noworoczne. Blisko 50% z nich podda się już po miesiącu … Co zrobić, by jednak dotrzymać danych sobie obietnic?
Czytaj dalej »
Od wyboru proszku do prania, po partnera życiowego i walutę kredytu – chcemy czy nie, wszyscy na co dzień musimy podejmować decyzje. Bywa, że spędzają nam sen z powiek i zatruwają dzień. Jak nauczyć się wybierać? Oto garść przydatnych wskazówek.
Czytaj dalej »
Śmierć, choroba, zwolnienie z pracy i… wystąpienia publiczne. To rzeczy, których ludzie boją się najbardziej. Dlaczego stanięcie przed większą grupą osób i wygłoszenie oświadczenia wywołuje w nas aż taki lęk? Jak się go pozbyć?
Czytaj dalej »
Loading ...