Czas świąteczny to moment, kiedy hołduje się tradycji. Niektóre ceremonialne zwyczaje bywają zaskakujące dla niewtajemniczonych. Szalona walka na pomidory w Bunol, dzika pogoń za bykiem po ulicach hiszpańskiego miasta... To zwariowane święta, o których z pewnością słyszałeś. Ale są jeszcze inne uroczystości, które zadziwią Cię swoją oryginalnością.
Czytaj dalej »
Tak, to nie żart. Urlop pośród gałęzi jest już możliwy. Jeśli znudziły Ci się tradycyjne „przyziemne” wakacje, możesz wybrać bardziej niekonwencjonalny wypoczynek. Zawieszony pomiędzy konarami, będziesz mógł nie tylko być bliżej natury, ale również przypomnisz sobie czasy dzieciństwa, bo któż nie marzył o chatce na pobliskim drzewie…
Czytaj dalej »
W poprzednim artykule omówiliśmy, czym jest wizualizacja i jakie korzyści przynosi jej stosowanie. Teraz warto tę wiedzę przekuć w działanie: będziemy ćwiczyć wizualizację swoich sukcesów. Ta technika stosowana może być jako jedno z narzędzi relaksacyjnych.
Czytaj dalej »
Sposobem odnowienia w sobie wiary w osiągnięcie sukcesu jest wizualizacja. Polega ona na przywołaniu emocji towarzyszących sukcesowi poprzez wyobrażenie go sobie. Wzrasta w nas wtedy aktywacja, wzmaga się pozytywne napięcie emocjonalne lub pojawia się relaksacja i spokój.
Czytaj dalej »
W przeddzień mistrzostw Europy w piłce nożnej Polska wygląda inaczej niż 4 lata temu. Przybyło kilka stadionów, odnowiono niektóre dworce PKP, a nawet wybudowano trochę dróg. Polacy dzielnie znosili niedogodności tych wszystkich przygotowań: nie narzekali na korki, przebudowy czy zmiany tras autobusów miejskich. Wszystko po to, aby w ostatecznym rozrachunku nie wstydzić się przed gośćmi z zagranicy.
Czytaj dalej »
Loading ...