Działać skutecznie to znaczy umiejętności wyznaczać sobie cele i, co najważniejsze, doprowadzać do ich realizacji. Prościej powiedzieć niż zrobić? Rzecz jasna. Jednak z wykorzystaniem naszych porad, skuteczna realizacja celów stanie się znacznie łatwiejsza.
Czytaj dalej »
Przesilenie wiosenne to fenomen znany, ale przez wielu niedoceniany. Tymczasem może mieć naprawdę poważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto więc się o nim więcej dowiedzieć, a przede wszystkim - przygotować się. Sprawdźmy, czym właściwie jest przesilenie wiosenne.
Czytaj dalej »
Loading ...