Pokutuje opinia, że przedsiębiorczość jest czymś w rodzaju instynktu, że „z tym się trzeba urodzić” i że jeśli ktoś takiej cechy nie posiada, może jedynie bezwolnie poddawać się losowi. Okazuje się, że opinia ta niewiele ma w sobie prawdy. Ludzie przedsiębiorczy po prostu wykształcili w sobie postawę proaktywną – pozwalającą wykorzystywać nadarzające się okazje i czerpać z życia pełnymi garściami.
Czytaj dalej »Gromadzenie energii – sposób na długowieczność
Prastare koncepcje taoistyczne zakładały istnienie trzech składników budujących człowieka: „ducha” – mają go stanowić wszelkie zdolności umysłowe, myślenie racjonalne, intuicja, uwaga, wola; „esencji” – fizycznej strony organizmu i „energii” – łączącej dwa poprzednie składniki. O ile podział na sferę cielesną i duchową jest dla nas zrozumiały i do zaakceptowania, o tyle ten trzeci element – „energia” – wydaje się dosyć tajemniczy.
Czytaj dalej »Jakie negatywne emocje odczuwamy i jak sobie z nimi poradzić
Poznawanie tego, co bolesne, trudne i niszczące, może zwiększyć nasze szanse na świadome i celowe kierowanie własnym życiem. Dobrze poznany wróg jest mniej groźny.
Czytaj dalej »Wezwania do działania, czyli jak radzić sobie z negatywnymi emocjami
Emocje doznawane przez człowieka cechują się określonym nasileniem i znakiem: „+” (pozytywne) lub „–” (negatywne). Możemy wyróżnić dwie zasadnicze grupy emocji: emocje negatywne (złość, smutek, rozczarowanie) oraz emocje pozytywne (radość, zadowolenie, rozkosz). Niezależnie od znaku emocji ich pojawienie się zawsze jest odpowiedzią na bodźce płynące z otoczenia lub bezpośrednio z naszego organizmu.
Czytaj dalej »Co jeść wiosną
O osłabieniu organizmu, ogólnym zmęczeniu i obniżeniu odporności w okresie wiosennym, czyli o tzw. przesileniu wiosennym, napisano już wiele. I choć samo przesilenie przez lekarzy nie jest traktowane jako choroba, wielu specjalistów uważa, że należy mu przeciwdziałać. Jedną z najprostszych metod walki z obniżoną aktywnością organizmu jest odpowiednia dieta. Nie chodzi tu jednak o żadną „dietę cud”, ale o właściwy jadłospis, który dostarczy organizmowi wszelkich niezbędnych do regeneracji po zimie substancji.
Czytaj dalej »
Loading ...
