Według najnowszych badań praca zdalna pozytywnie wpływa na efektywność. Wyniki testów wskazują, że skuteczność pracowników przeniesionych do domu wzrasta o 13%. Taki tryb wymaga jednak od pracownika wysokiej samodyscypliny i umiejętności zarządzania czasem. Co zrobić, by otrzymać tak dobre rezultaty?
Czytaj dalej »
Jak wykazują badania, znajomość przynajmniej jednego języka obcego znacznie ułatwia znalezienie pracy, a także wpływa na wysokość zarobków. Odsetek Polaków posługujących się językiem obcym nadal pozostawia wiele do życzenia. Co więcej, zapełniamy swoje CV certyfikatami, które niekoniecznie potwierdzają praktyczną znajomość języków.
Read mor
Podniesienie kwalifikacji zawodowych wymaga doszkalania, a to zwykle związane jest z koniecznością przeczytania mniejszej bądź większej ilości materiałów. Tempo, z jakim czytamy wpływa wówczas na efektywność naszej nauki. Czyż nie byłoby pięknie, gdybyśmy mogli „połykać” kilka książek tygodniowo chłonąc wiedzę bez względu na dziedzinę?
Zapusty, ostatki, kusaki, mięsopusty – ostatnie dni karnawału to od wieków czas hucznych biesiad i obżarstwa. Preludium do kulinarnej rozpusty stanowi tłusty czwartek, w którym po dziś dzień polskie brzuchy napełniają się słodkimi pączkami i faworkami. W tym roku po raz kolejny zjemy ich ponad 96 milionów sztuk.
Aktywność fizyczna znakomicie wpływa na nasze samopoczucie, poprawiając kondycję, odporność, a także modelując sylwetkę. Do niedawna uważano, że na tym kończy się rola ćwiczeń. Badania dowodzą jednak, że systematyczny ruch usprawnia pracę mózgu oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia w przyszłości demencji starczej.
Loading ...